Zwemmen
![](/images/horse_swim.jpg)
![](/images/horse_swim1.jpg)
Zwemmen is een bewegingstherapie waarbij alle spiergroepen getraind worden zonder extra belasting op de gewrichten en pezen. Het is dan ook de ideale sport om te revalideren en trainen.
Voordelen:
- Het volledige lichaam komt in actie.
- Minimale belasting op de gewrichten (10x minder gewicht in water).
- Cardiotraining.
- Krachttraining.
- Het is een aangename afwisseling in training.
![](/images/horse_swim2.jpg)
![](/images/horse_swim3.jpg)